スパイシースペアリブと野菜のモロッコ風スパイス炒め

スパイシースペアリブと野菜のモロッコ風スパイス炒め

モロッコ風に味付けした、スパイシーでお肉も野菜も美味なヒトサラです。

スパイシースペアリブと野菜のモロッコ風スパイス炒め

【材料】

調味料


【料理手順】

1.お肉に下味をつける

クミン、ガラムマサラ、塩にスペアリブを混ぜ込んでおきます。

2.お肉と野菜を炒める

フライパンでスペアリブを強火でこんがり焼きあげます。その後蓋をして弱火にし中まで火を通します。

お肉を取り出した後に、残った油でそのままカボチャとトマトを炒めます。

3.盛り付け

お皿にレタスを敷き盛り付けて完成です。

スパイシースペアリブと野菜のモロッコ風スパイス炒め

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モロッコ風に味付けした、スパイシーでお肉も野菜も美味なヒトサラです。
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